शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून-तेल-पोच्ड झींगा

शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून-तेल-पोच्ड झींगा
शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून का तेल-पोच्ड झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, अजवायन की टहनी, अजमोद के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शीतकालीन पिस्टौ के साथ जैतून-तेल-पोच्ड झींगा, साइट्रस पेस्टो के साथ जैतून का तेल पोच्ड चिकन और मूली, तथा पिस्टौ के साथ टोस्टेड ब्रियोचे के ऊपर पके हुए अंडे और परमेसन चीज़.

निर्देश

1
उबालने के लिए पानी की बड़ी सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
तुलसी के पत्ते डालें और 15 सेकंड उबालें । छलनी या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तुलसी को सीधे ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
उसी सॉस पैन में पानी में 1 चम्मच दरदरा नमक डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
गाजर जोड़ें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
ब्रोकली और फूलगोभी डालें, और सभी सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
6
नाली। स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
7
अच्छी तरह से नाली।
8
ब्लेंडर में तुलसी में सब्जियां, वेजिटेबल स्टॉक, क्रैनबेरी बीन्स, अजमोद और 1/4 कप तेल डालें । चिकनी होने तक प्यूरी, कभी-कभी रबर स्पैटुला के साथ ब्लेंडर के किनारों को खुरच कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी बीन्सक्रैनबेरी बीन्स
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
9
पिस्टौ को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । आगे पिस्टू को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। में फिर से गरम करें माइक्रोवेव सेवा करने से पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
10
भारी बड़े सॉस पैन में 3 कप जैतून का तेल डालो, और थाइम स्प्रिंग्स जोड़ें । सॉस पैन के किनारे डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें और मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें जब तक कि थर्मामीटर 165 एफ और 180 एफ के बीच पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
11
नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
12
चिंराट को गर्म तेल में जोड़ें और जब तक चिंराट केंद्र में अपारदर्शी न हो जाए, तब तक गर्मी को समायोजित करें 165 एफ और 180 एफ के बीच तापमान बनाए रखने के लिए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
13
चिंराट को कागज तौलिये में नाली में स्थानांतरित करें । गर्म पिस्टौ को 4 या 6 प्लेटों में विभाजित करें । पके हुए चिंराट के साथ शीर्ष पिस्टौ और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े

सामग्री

1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप छोटे ब्रोकोली फ्लोरेट्सकप छोटे ब्रोकोली फ्लोरेट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ खुली गाजरपतले कटा हुआ खुली गाजर1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप छोटे फूलगोभी के फूलकप छोटे फूलगोभी के फूल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ क्रैनबेरी बीन्स या अन्य शीतकालीन बीन्स या डिब्बाबंद सूखा महान उत्तरी या कैनेलिनी बीन्सपका हुआ क्रैनबेरी बीन्स या अन्य शीतकालीन बीन्स या डिब्बाबंद सूखा महान उत्तरी या कैनेलिनी बीन्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) ताजा तुलसी के पत्ते(पैक) ताजा तुलसी के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) ताजा इतालवी अजमोद पत्ते(पैक) ताजा इतालवी अजमोद पत्ते18larges18 बिना पका हुआ बड़ा झींगा (पहले कोर्स के लिए) या 24 बिना पका हुआ बड़ा झींगा (मुख्य पाठ्यक्रम के लिए), छिलका, कटा हुआ, थपथपाया हुआ सूखा18 बिना पका हुआ बड़ा झींगा (पहले कोर्स के लिए) या 24 बिना पका हुआ बड़ा झींगा (मुख्य पाठ्यक्रम के लिए), छिलका, कटा हुआ, थपथपाया हुआ सूखा3largesताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी स्टॉक या सब्जी शोरबासब्जी स्टॉक या सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
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कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसर्दी
पत्रिका
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