एक की जरूरत है लस मुक्त सूप? शीतकालीन रूट सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन गुलदस्ता, क्रीम, रसेट आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ सर्दियों की जड़ सब्जी का सूप, साग और जड़ सब्जी सर्दियों का सूप, तथा सर्दियों की सब्जियों के लिए जड़.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में प्याज, आलू, पार्सनिप, शकरकंद, रतालू और सौंफ के टुकड़े डालें और ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लेकर आओ और चिकन गुलदस्ता क्यूब्स में हलचल करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा घन
यम
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पार्सनिप
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
खाना पकाने के शोरबा को सूखा और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3
सब्जियों और 1 कप आरक्षित शोरबा को एक ब्लेंडर में रखें, ढक दें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
क्रीम में डालो और सूप में नमक जोड़ें । गठबंधन करने के लिए कई बार पल्स । यदि सूप बहुत गाढ़ा है, तो अधिक शोरबा में मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
5
खट्टा क्रीम की एक छोटी गुड़िया के साथ कटोरे में परोसें ।