शेफ जॉय के पापागो टेपरी और ब्लैक बीन सूप (क्रॉक पॉट)

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? शेफ जॉय का पापागो टेपरी और ब्लैक बीन सूप (क्रॉक पॉट) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1215 कैलोरी, 67 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 7.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 75% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । टेपरी बीन्स, जैतून का तेल, नो-चिकन शाकाहारी चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो शेफ जॉय की ब्लैक बीन डिप, फूलगोभी सूप के शेफ जॉय की क्रीम (क्रॉक पॉट), तथा (शाव) शेफ जॉय का शर्बत और लहसुन का सूप समान व्यंजनों के लिए ।