शेफर्डलेस पाई

शेफर्डलेस पाई
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 302 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजवाइन, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बटरफिंगर पाई, चेरी पाई, तथा सैंडी का टमाटर पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक सॉस पैन में सीलिएक और आलू रखें; पानी से ढक दें, और उबाल लें । गर्मी कम करें; 12 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
नाली।
4
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में दूध को उबाल लें; सेब जोड़ें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
एक खाद्य प्रोसेसर में आलू का मिश्रण, सेब का मिश्रण, 1 1/2 चम्मच मक्खन और नमक रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
आलूआलू
सेबसेब
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
8
शलजम जोड़ें; 3 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
9
मशरूम, अजमोद, दिलकश और अजवायन के फूल जोड़ें; 2 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं और तरल लगभग वाष्पित हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
अजमोदअजमोद
थाइमथाइम
10
आटे के साथ छिड़के; अच्छी तरह से हलचल, और 2 मिनट पकाना । सेब के रस में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं। कमरे के तापमान पर ठंडा। पनीर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का रससेब का रस
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
11
स्टीम पालक, कवर, 5 मिनट या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
12
नाली और मोटे काट लें ।
13
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 6 (12-औंस) सूप व्यंजन । प्रत्येक डिश में 1/2 कप आलू का मिश्रण डालें । 1/3 कप पालक के साथ प्रत्येक शीर्ष; 2/3 कप प्याज मिश्रण के साथ शीर्ष पालक । प्रत्येक डिश में समान रूप से शेष आलू मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पालकपालक
आलूआलू
प्याजप्याज
14
ब्रेडक्रंब के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
15
350 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े छिलके वाले बेकिंग आलू, कटा हुआ (लगभगबड़े छिलके वाले बेकिंग आलू, कटा हुआ (लगभग2(सर्दी)मक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई गाजरबारीक कटी हुई गाजर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछिलके वाली सीलिएक (अजवाइन की जड़)छिलके वाली सीलिएक (अजवाइन की जड़)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन2(सर्दी)सूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ खुली दादी स्मिथ सेबकटा हुआ खुली दादी स्मिथ सेब11 पौंड तोरी,ग्राउंड दिलकशग्राउंड दिलकश85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप (कसा हुआ रैकेट या ग्रेयेर पनीर के बारे में3/4 कप (कसा हुआ रैकेट या ग्रेयेर पनीर के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा पालकताजा पालक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप बारीक कटा हुआ खुली शलजम (लगभगकप बारीक कटा हुआ खुली शलजम (लगभग11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा या 1/4 चम्मच सूखे अजवायन के फूलकटा हुआ ताजा या 1/4 चम्मच सूखे अजवायन के फूल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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