शीला की ग्रीक शैली एवोकैडो डुबकी

शीला की ग्रीक शैली एवोकैडो डुबकी
शीला की ग्रीक शैली एवोकैडो डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास रोमा टमाटर, फेटा चीज़, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी आहार। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो त्ज़त्ज़िकी के साथ ग्रीक शैली का सामन, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, और स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी.

निर्देश

1
लगभग चिकनी होने तक एक कटोरे में एवोकैडो, लहसुन और चूने के रस को एक साथ मैश करें । कटे हुए टमाटर और फेटा चीज़ में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीरFeta पनीर
नीबू का रसनीबू का रस
एवोकैडोएवोकैडो
लहसुनलहसुन
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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