शिशुओं के लिए सन के साथ साबुत अनाज ब्लूबेरी पेनकेक्स

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? बच्चों के लिए सन के साथ साबुत अनाज ब्लूबेरी पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 530 कैलोरी. यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चीनी, बेकिंग पाउडर, ब्लूबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली ब्लूबेरी-मेपल सिरप के साथ साबुत अनाज पेनकेक्स, साबुत अनाज सन और बाजरा बैगूलेट्स, तथा केले सन पेनकेक्स.