शक्की Chipotle मिर्च

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्मोकी चिपोटल चिली एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 441 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, लहसुन, मिर्च पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नब्रेड का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कड़ाही Cornbread एप्पल मोची एक मिठाई के रूप में । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो शक्की Chipotle मिर्च, शक्की Chipotle शाकाहारी मिर्च, तथा शक्की Chipotle चॉकलेट चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉस पैन में बीफ, लहसुन और मिर्च पाउडर को ब्राउन होने तक पकाएं ।
सेम, साल्सा, मकई और शोरबा जोड़ें ।
एक उबाल आने तक गरम करें । कम गर्मी 15 मिनट पर कुक।
के साथ परोसें Cornbread वर्गों.