शकरकंद और ब्लैक बीन हैश

मीठे आलू और काले बीन हैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 648 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. शीटकेक मशरूम, अंडे, बकरी पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शकरकंद और ब्लैक बीन हैश, शकरकंद, मकई और ब्लैक बीन हैश, तथा चिपोटल शकरकंद और ब्लैक बीन हैश गुआकामोल के साथ समान व्यंजनों के लिए ।