शकरकंद और शलजम की चटनी

शकरकंद और शलजम की चटनी
शकरकंद और शलजम की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 361 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, मक्खन, तारगोन के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो शलजम और शकरकंद की चटनी, शकरकंद शलजम की चटनी, तथा आलू और शलजम की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन एक 3-चौथाई गेलन पुलाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
शलजम को ब्लांच करने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
कटा हुआ शलजम जोड़ें और 5 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
4
उन्हें निकालें और एक छलनी में अच्छी तरह से सूखा लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
5
धीरे से शलजम और शकरकंद को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
शलजमशलजम
6
पुलाव में सब्जियों की एक परत रखें और आधा मक्खन के साथ डॉट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मक्खनमक्खन
7
तारगोन, नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें, और परमेसन के आधे हिस्से के साथ कवर करें । एक और परत बनाओ। ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष और पक्षों के चारों ओर क्रीम डालना । शेष मक्खन और परमेसन के साथ डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
परमेसनपरमेसन
तारगोनतारगोन
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
नमकनमक
8
सब्जियों के नरम होने तक बेक करें, लेकिन गूदेदार नहीं, 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
ग्रैटिन को कई दिनों तक आगे बढ़ाया जा सकता है, या 3 महीने तक जमे हुए ।
10
रेफ्रिजरेटर में डीफ्रॉस्ट करें और ओवन में 30 से 45 मिनट के लिए गर्म करें, या माइक्रोवेव में गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
ओवनओवन
11
भिन्नता
12
शकरकंद को छोड़ दें और शलजम की मात्रा को दोगुना कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
शलजमशलजम
13
नथाली डुप्री द्वारा नथाली डुप्री का आरामदायक मनोरंजन
14
वाइकिंग

सामग्री

12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा तारगोन के पत्ते4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ आयातित परमेसन चीज़कसा हुआ आयातित परमेसन चीज़12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मीठे आलू, खुली और कटा हुआ 1/4 इंच मोटीमीठे आलू, खुली और कटा हुआ 1/4 इंच मोटी907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद शलजम, छिलका और कटा हुआ 1/4 इंच मोटासफेद शलजम, छिलका और कटा हुआ 1/4 इंच मोटा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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