मिनी स्किलेट मीटलोव्स केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 513 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिनी कड़ाही Meatloaves, मिनी Meatloaves, तथा मिनी Meatloaves समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में ब्रेडक्रंब, दूध, अजमोद, अंडा, वोस्टरशायर सॉस, प्याज, मिर्च पाउडर और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
नमक और काली मिर्च के साथ मांस, मौसम जोड़ें और संयुक्त होने तक अपने हाथों से मिलाएं । छह 3-से-4-इंच अंडाकार रोटियों में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
रोटियां डालें और लगभग 3 मिनट प्रति साइड ब्राउन करें ।
5
एक कटोरे में केचप, चीनी और सिरका मिलाएं और मांस के ऊपर कुछ बड़े चम्मच ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
6
जोड़ें 1/2 कप पानी के लिए लंबे दस्ते की कड़ाही, कवर और उबाल कम गर्मी पर पकाया जाता है जब तक के माध्यम से, के बारे में 15 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
रोटियों को एक प्लेट में निकाल लें ।
8
बचे हुए केचप मिश्रण को कड़ाही में डालें और तेज़ आँच पर, चलाते हुए, गाढ़ा होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
गर्म शीशे का आवरण के साथ 4 मीटलोव्स परोसें, क्साडिलस के लिए 2 आरक्षित करें ।