पालक Pesto Lasagna
पालक-पेस्टो लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 347 कैलोरी. के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, अंडे का सफेद भाग, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक, Pesto, और Fontina Lasagna, Pesto के साथ Lasagna पालक और मशरूम, तथा पालक Lasagna अखरोट के साथ Pesto.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा, 2 बड़े चम्मच पेस्टो और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच पानी गरम करें; पालक को अच्छी तरह से हिलाते हुए (लगभग 2 मिनट) तक पकाएँ ।
बचे हुए 2 बड़े चम्मच फैलाएं पेस्टो 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में; 6 वॉनटन के साथ शीर्ष, थोड़ा ओवरलैपिंग ।
रिकोटा मिश्रण के आधे हिस्से को समान रूप से वॉनटन के ऊपर परत करें; रिकोटा मिश्रण के ऊपर आधा मिर्च डालें ।
एक और 6 वॉनटन के साथ शीर्ष मिर्च, शेष रिकोटा मिश्रण, आधा पालक, और शेष मिर्च । शेष 6 वॉनटन और पालक के साथ शीर्ष मिर्च ।
मोज़ेरेला और परमेसन के साथ छिड़के; पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
लसग्ना को ओवन के बीच में, पनीर के पिघलने और चुलबुली (लगभग 20 मिनट) तक बेक करें ।
6 बराबर आकार के टुकड़ों में काटें ।