इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 503 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.5 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, सफेद मांस वाले शकरकंद, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद का हलवा, शकरकंद का हलवा, तथा शकरकंद का हलवा.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मक्खन और आटा एक 9 से 13 इंच बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
एक खाद्य प्रोसेसर पर ग्रेटर अटैचमेंट का उपयोग करके, आलू को कद्दूकस करके एक बड़े कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
ग्रेटर
ब्रश करने और तलने के लिए
4
मैदा, नारियल, किशमिश, वनीला, दालचीनी, अदरक और जायफल डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
दिल के आकार का छिड़काव
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
एक सॉस पैन में चीनी, नारियल का दूध और वाष्पित दूध को धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि चीनी घुल न जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
नारियल के दूध के मिश्रण को आलू के मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
7
बेकिंग डिश में मिश्रण डालो, शीर्ष को चिकना करें, और सेट होने तक सेंकना, लगभग 1 1/2 घंटे ।