शकरकंद टॉपिंग के साथ फिश पाई

अगर $ 6.43 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, शकरकंद टॉपिंग के साथ फिश पाई एक जबरदस्त हो सकती है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 618 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, टाइगर श्रिम्प, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेकन टॉपिंग के साथ शकरकंद पाई, टॉपिंग के साथ बेक्ड शकरकंद, तथा नट टॉपिंग के साथ शकरकंद वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

50हैबेनेरो मिर्च

कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)50हैबेनेरो मिर्च

परिपक्व चेडर पनीर, कसा हुआ 500हैबेनेरो मिर्च

कॉड, कोली चमड़ी और चंक्स या 500 ग्राम हैडॉक फ़िललेट्स में काट लें, चमड़ी और चंक्स में काट लें 1कसा हुआ परमेसन चीज़

कटा हुआ डिल या 1 बड़ा चम्मच अजमोद 1

नींबू, का रस 1

नींबू, का उत्साह 4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सफेद डिनर रोल 50हैबेनेरो मिर्च

सादा आटा 200हैबेनेरो मिर्च

पका हुआ पका हुआ आलू 150हैबेनेरो मिर्च

स्मोक्ड सामन, स्ट्रिप्स में कटौती 1गुच्छा

वसंत प्याज, कटा हुआ 700हैबेनेरो मिर्च

शकरकंद, छिलका 200हैबेनेरो मिर्च

पका हुआ बाघ झींगा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।