शतावरी और काजू के साथ मिर्च लहसुन बीफ

शतावरी और काजू के साथ मिर्च लहसुन बीफ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 411 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है प्राइसी अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, बिना पका हुआ चावल का सिरका, चिली गार्लिक सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मिर्च के तेल में लहसुन और छिछले के साथ तली हुई शतावरी, काजू के साथ शतावरी, तथा शतावरी और काजू के साथ माहिमाही समान व्यंजनों के लिए ।