शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली पट्टिका

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली के बुरादे को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 67 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 7.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तारगोन के पत्तों का मिश्रण, मछली का बुरादा, संतरे का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली पट्टिका, नारंगी, बेकन और जैतून मछली पट्टिका, तथा नारंगी, बेकन और जैतून मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।