शतावरी के साथ मेम्ने चॉप

शतावरी के साथ मेम्ने चॉप
शतावरी के साथ मेम्ने चॉप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.34 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, संतरे का रस, सौंफ और कुछ अन्य चीजें लें । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी बूटी और मसाला भेड़ का बच्चा कटा हुआ शतावरी के साथ चॉप करता है, भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप चार्मोलन और स्किलेट शतावरी के साथ, तथा शतावरी के साथ मेमने चॉप-फेटा साल्सा वर्डे.

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(लगभग 24) ताजा शतावरी भाले(लगभग 24) ताजा शतावरी भाले11टीएसपी सूखा अजवायनभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन4झींगा और शिरायुक्तगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसबसे ऊपर (सौंफ)के साथ बारीक कटी हुई सौंफसबसे ऊपर (सौंफ)के साथ बारीक कटी हुई सौंफ11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(1/2 इंच मोटी) मेमने ब्लेड चॉप(1/2 इंच मोटी) मेमने ब्लेड चॉप3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा लीक, पतला कटा हुआबड़ा लीक, पतला कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चठंडा पानीठंडा पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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