शतावरी सूप की क्रीम
शतावरी सूप की क्रीम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 335 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी भाले, आटा, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी सूप की क्रीम, शतावरी सूप की क्रीम, तथा शतावरी सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें ।
डंठल से तराजू निकालें । शतावरी को काट लें ।
एक बड़े सॉस पैन में शतावरी और चिकन स्टॉक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 6 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर और उबाल लें ।
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
कम गर्मी पर एक छोटे डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; आटा जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे दूध डालें; मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
चिकन स्टॉक और शतावरी में हिलाओ । गर्म होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ । अलग-अलग सूप कटोरे में करछुल; गर्म या ठंडा परोसें ।