शतावरी सूप की क्रीम कैसे बनाएं

शतावरी सूप की क्रीम कैसे बनाएं
शतावरी सूप की क्रीम बनाने का तरीका सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.96 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 83 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 34 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, काली मिर्च, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैसन की आर्टिचोक सूप की क्रीम-घर पर यह विशेष सूप बनाएं, मशरूम सूप की क्रीम बनाने के लिए कैसे, तथा शतावरी सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर सूप के बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
कीमा बनाया हुआ प्याज और नमक डालें; लगभग 10 मिनट तक प्याज के नरम और सुनहरा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
नमकनमक
3
बर्तन में चिकन शोरबा और पानी डालो । एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
शतावरी के टुकड़ों को उबालने वाले शोरबा में रखें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी जब तक शतावरी सिर्फ निविदा और अभी भी उज्ज्वल हरा, 5 से 10 मिनट है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
शोरबाशोरबा
5
गर्मी से निकालें ।
6
सूप को चिकना होने तक, लगभग 3 मिनट तक ब्लेंड करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
7
एक महीन बनावट के लिए, जाल छलनी के माध्यम से सूप तनाव । तनावपूर्ण सूप को बर्तन में लौटाएं और स्टोव पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
स्टोवस्टोव
पॉटपॉट
8
गर्मी को कम करें। लाल मिर्च, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन । स्वादानुसार नमक समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
जायफलजायफल
नमकनमक
9
सूप में 1/2 कप क्रीम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
10
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप क्रीम, पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ और लेमन जेस्ट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
पनीरपनीर
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
झागदार और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
12
कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
13
प्रत्येक सर्विंग के ऊपर एक चम्मच पार्मिगियानो-रेजिगो-लेमन क्रीम छिड़कें और एक यादृच्छिक डिज़ाइन बनाने के लिए घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
क्रीमक्रीम
नींबूनींबू
14
चाहें तो एक चुटकी लेमन जेस्ट और कैयेने मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंताजा शतावरी, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें6झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1चुटकीलाल मिर्च, या स्वाद के लिएलाल मिर्च, या स्वाद के लिए9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1चुटकीजमीन जायफलजमीन जायफल1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीरहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीर6झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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