शतावरी सॉस के साथ कटा हुआ स्कैलप्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी सॉस के साथ सियर किए गए स्कैलप्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 471 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में मक्खन, नमक, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । कोशिश करो कटा हुआ स्कैलप्स के साथ मलाईदार शतावरी सूप, शतावरी और पैनकेटा के साथ पैन-सियर स्कैलप्स, तथा शतावरी और बेबी लीक रेसिपी के साथ पैन-सियर स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।