शबात चालान
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी रोटी? शबात चालान कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1102 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, तिल, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । 493 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो शबात सलाद, वसंत सब्जियों के साथ भुना हुआ शब्बत चिकन, तथा शबात डिनर: हम्मस, पीटा ब्रेड और शुग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पानी के ऊपर खमीर छिड़कें ।
खमीर को भंग करने के लिए लगभग 5 मिनट तक खड़े रहें । नमक, चीनी, तेल और 4 अंडे अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । धीरे-धीरे आटे में मिलाएं । जब आटा हिलने के लिए बहुत सख्त हो जाए, तो इसे आटे की सतह पर पलट दें और 8 से 10 मिनट तक गूंध लें ।
डबल होने तक उठने के लिए कटोरे के नीचे आटा रखें । या, आप कटोरे में आटा रख सकते हैं, और एक तौलिया के साथ कवर कर सकते हैं ।
आटा नीचे पंच करें, और 6 या 8 टुकड़ों में विभाजित करें कि आप किस आकार को चाहते हैं । एक छोटा सा टुकड़ा उतारना और आशीर्वाद (यहूदी कानून) बनाना याद रखें ।
टुकड़ों को रस्सियों में रोल करें । दो रोटियों में चोटी, या एक वास्तव में बड़ा 6 टुकड़ा चोटी - लेकिन केवल अगर आपका ओवन काफी बड़ा है । या, आप प्रत्येक रस्सी से सर्पिल आकार का चालान बना सकते हैं । नीचे के सिरों को टक करें, और बेकिंग शीट पर तब तक रखें जब तक कि आपकी उंगली एक छोटी सी सेंध न छोड़ दे जब आप धीरे से ब्रेड को पोक करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
शेष अंडे, पानी और वेनिला चीनी को एक साथ मिलाएं ।
रोटियों के शीर्ष पर ब्रश करें ।
पहले से गरम ओवन में 35 से 40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि ब्रेड गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए । आटे के छोटे टुकड़े को लपेटें जो एल्यूमीनियम पन्नी में धन्य था, और ओवन में एक भेंट के रूप में जलाएं जबकि अन्य रोटियां बेक हो रही हैं ।