शहद-दही सॉस के साथ फलों का सलाद लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, कीवी, वेनिला दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वस्थ शहद दही सॉस के साथ फलों का सलाद, शहद-दही सॉस के साथ उष्णकटिबंधीय फल, तथा शहद-दही डिपिंग सॉस के साथ फ्रूट कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटी कटोरी में दही, शहद और चूने का छिलका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का छिलका
दही
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक बड़े कटोरे में अनानास और अगली 4 सामग्री (नारियल के माध्यम से) मिलाएं; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । सेवा करने से ठीक पहले, केले में हलचल करें । दही सॉस के साथ शीर्ष फल मिश्रण; बादाम के साथ छिड़के ।