शहद-सरसों की चटनी के साथ पेकन चिकन
शहद-सरसों की चटनी के साथ पेकन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 753 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 66 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । मक्खन, शहद, पत्थर-जमीन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन और पेकान के साथ Crusted चिकन W/ मेपल शहद सरसों, हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, तथा शहद सरसों की चटनी में चिकन और सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन के प्रत्येक तरफ 3 बड़े चम्मच सरसों फैलाएं ।
एक उथले कटोरे में जमीन पेकान और लाल मिर्च मिलाएं । पेकन मिश्रण के साथ चिकन को धीरे से कोट करें ।
गर्म होने तक एक बड़े कड़ाही में मक्खन और तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 2 मिनट या बस ब्राउन होने तक पकाएं ।
एक बढ़ी हुई 11" एक्स 7" बेकिंग डिश में रखें ।
सेंकना, खुला, 375 पर 15 मिनट के लिए या जब तक किया ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में व्हिपिंग क्रीम को आधा (लगभग 12 मिनट) तक कम करें । शहद, 2 बड़े चम्मच सरसों, और नमक में हिलाओ ।