सुअर भागों सूगो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिग पार्ट्स सूगो को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 427 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और डिब्बाबंद टमाटर, पार्मिगियानो-रेजिगो को परोसने के लिए, कोषेर नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शरीर के अंग, भागों में तुर्की, तथा कैंडिड प्रेट्ज़ेल पार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

स्मोक्ड भागों को संक्षेप में कुल्ला, फिर सूखा और 3-चौथाई सॉस पैन में रखें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

पैन को धीमी आँच पर रखें और पकाएँ, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि वसा बाहर निकलना शुरू न हो जाए, लगभग 10 मिनट । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और प्याज और लहसुन जोड़ें । कुक, बार-बार हिलाते हुए, पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च

3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

यदि उपयोग कर रहे हैं, तो सूखे लाल मिर्च मिर्च जोड़ें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सूखे लाल मिर्च काली मिर्च

एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ

उनके रस के साथ टमाटर जोड़ें, फिर ताजा पोर्क भागों को जोड़ें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई

1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी

कटा हुआ सलाद पत्ता और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

पोर्क को मुश्किल से कवर करने के लिए पर्याप्त शोरबा जोड़ें । एक उबाल ले आओ, फिर एक नंगे उबाल को कम करें । कवर के साथ कुक थोड़ा अजर, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सूअर का मांस भागों निविदा न हो, 2 से 3 घंटे । जब सूअर का मांस निविदा होता है, तो गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और पकाना, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस एक समृद्ध, मोटी स्थिरता तक कम न हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1-1/2 कप चिकन शोरबा

परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

कटा हुआ सलाद पत्ता और कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

गर्मी से निकालें और भागों को सॉस में ठंडा होने तक ठंडा होने दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

भागों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और किसी भी हड्डी या बिट्स को हटाने के लिए उनके माध्यम से चुनें जो बहुत फैटी हैं । मांस और उपास्थि को मोटे तौर पर काट लें और इसे बर्तन में लौटा दें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । सुगो को तुरंत या सर्वोत्तम स्वाद के लिए परोसा जा सकता है, रेफ्रिजरेटर में पांच दिनों तक स्टोर करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग