साइट्रस विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सपर
साइट्रस विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड चिकन सपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.46 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 351 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बेल मिर्च, हरा प्याज, साइट्रस विनैग्रेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सुनहरे किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन किशमिश के साथ सेब उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड रोमेन और साइट्रस विनैग्रेट के साथ बारबेक्यू सामन, साइट्रस-अखरोट विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड लीक और रेडिकियो सलाद, तथा ग्रील्ड स्पेनिश चिकन रात का खाना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, सलाद साग, बेल मिर्च स्ट्रिप्स, हरी प्याज, और 1/3 कप साइट्रस विनैग्रेट को मिलाएं, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
त्वचा और हड्डी चिकन; तिरछे 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें । सलाद के ऊपर चिकन स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें ।
सुनहरी किशमिश और मूंगफली के साथ छिड़के ।
शेष साइट्रस विनैग्रेट के साथ तुरंत परोसें ।