साइट्रस विनैग्रेट रेसिपी के साथ शतावरी

साइट्रस विनैग्रेट रेसिपी के साथ शतावरी
साइट्रस विनैग्रेट रेसिपी के साथ शतावरी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 15.71 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शतावरी, शतावरी, शतावरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं जैतून विनैग्रेट रेसिपी के साथ भुना हुआ शतावरी, बकरी पनीर और साइट्रस विनैग्रेट के साथ नैप्टाइम शतावरी सलाद, तथा सिट्रस-रोस्टेड टोफू रेसिपी.

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटे हुए बादामकटे हुए बादाम1गुच्छाहरा शतावरी, बॉटम्स हटा दिया गयाहरा शतावरी, बॉटम्स हटा दिया गया2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1लाल मिर्च (जिसे फिंगर चिली भी कहा जाता है), बारीक कटी हुईलाल मिर्च (जिसे फिंगर चिली भी कहा जाता है), बारीक कटी हुई2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1नींबू का रसनींबू का रस1संतरे का रससंतरे का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ पुदीनाबारीक कटा हुआ पुदीना1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1गुच्छासफेद शतावरी, डंठल हल्के से छील, नीचे से हटा दिया गयासफेद शतावरी, डंठल हल्के से छील, नीचे से हटा दिया गया
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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