नुस्खा साइडर बीफ स्टू बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 15 मिनट में. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 331 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, पानी, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं साइडर बीफ स्टू, साइडर बीफ स्टू के लिए, और एप्पल साइडर बीफ स्टू.
निर्देश
1
एक डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल में सभी पक्षों पर ब्राउन बीफ़; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
साइडर, सिरका, नमक अगर वांछित, अजवायन के फूल और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 1-1/4 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)
3
आलू, गाजर, अजवाइन और प्याज जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; 30-35 मिनट के लिए या बीफ और सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
चिकना होने तक आटा और पानी मिलाएं; स्टू में हलचल । उबाल आने तक पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
बीफ स्टू को शिराज, कैबरनेट सॉविनन और मालबेक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रेडली और फिंच एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
रेडली और फिंच
यह शिराज खुद को जीवन के हल्के पक्ष में पाता है । फल प्राथमिक तालू में जीवंतता जोड़ने के लिए लाल स्पेक्ट्रम और पूरी तरह से संतुलित शराब पर ध्यान केंद्रित किया । आकस्मिक शुक्रवार शाम किराया, दुर्लभ पेटू बर्गर और घर का बना मैक्सिकन पसंदीदा के लिए एक महान साथी ।