स्किलेट फिएस्टा चिकन और चावल
स्किलेट फिएस्टा चिकन और चावल आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 362 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके पास मिर्च पाउडर, कैंपबेल का कंडेंस्ड टोमैटो सूप, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पर्व चिकन कड़ाही मोची, फिएस्टा चिकन और पास्ता स्किलेट, तथा पर्व चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन डालें और 10 मिनट तक या दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन को कड़ाही से निकालें ।
कड़ाही में सूप, पानी और मिर्च पाउडर डालें और उबाल आने तक गर्म करें ।
चिकन को चावल के मिश्रण पर रखें ।
अतिरिक्त मिर्च पाउडर और पनीर के साथ चिकन छिड़कें । गर्मी को कम करें। ढककर 5 मिनट तक या चिकन के पकने और चावल के नरम होने तक पकाएं । परोसने से पहले चावल के मिश्रण को हिलाएं ।