स्कैलियन सॉस के साथ स्पेगेटी
स्कैलियन सॉस के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 443 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, जैतून का तेल, पार्मिगियानो-रेजिगो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अदरक-स्कैलियन सोया सॉस, अदरक स्कैलियन सॉस, तथा डिनर टुनाइट: स्पेगेटी अल्ला बोस्कायोला (टमाटर सॉस और मशरूम के साथ स्पेगेटी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्पेगेटी को उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-क्वार्ट पॉट में अल डेंटे तक पकाएं ।
जबकि पास्ता पकता है, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर स्कैलियन और लहसुन को पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि स्कैलियन नरम न हो जाएं और लहसुन सुनहरा होने लगे, लगभग 5 मिनट ।
एक ब्लेंडर में स्कैलियन मिश्रण को स्थानांतरित करें और ज़ेस्ट, नमक, काली मिर्च, शेष जैतून का तेल और 1/2 कप पास्ता-खाना पकाने का पानी डालें, फिर चिकना होने तक प्यूरी करें । (गर्म तरल पदार्थ मिश्रण करते समय सावधानी बरतें । )
एक कोलंडर में पास्ता नाली और बर्तन पर लौटें ।
पास्ता को अच्छी तरह से लेपित होने तक मध्यम गर्मी पर स्वाद के लिए स्कैलियन प्यूरी, पनीर, और नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।