स्कैलियन सलाद के साथ कोरियाई ग्रील्ड बीफ

स्कैलियन सलाद के साथ कोरियाई ग्रील्ड बीफ
नुस्खा कोरियाई ग्रील्ड बीफ स्कैलियन सलाद के साथ तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोरियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, सिरोलिन स्टेक, लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड बीफ रोल स्कैलियन सोया डिपिंग सॉस के साथ, कोरियाई शैली का ग्रील्ड बीफ, तथा ग्रील्ड कोरियाई बुलोगी बीफ.

निर्देश

1
एक छोटी कड़ाही में, तिल को मध्यम आँच पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
ठंडा होने दें ।
3
एक बड़े ग्लास बेकिंग डिश में, सोया सॉस, अदरक, लहसुन, कीमा बनाया हुआ स्कैलियन, तिल के 2 चम्मच, 1 1/2 चम्मच कैनोला तेल और चीनी और एक चुटकी लाल मिर्च के साथ 3 बड़े चम्मच मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
4
मांस जोड़ें और कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट होने दें ।
6
एक बड़ी, भारी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
कैनोला तेल के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और कोट करने के लिए घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
8
एक परत में एक बार में लगभग एक-चौथाई मांस जोड़ें और किनारों के चारों ओर भूरे और कुरकुरा होने तक उच्च गर्मी पर पकाना, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट; एक बड़े थाली में स्थानांतरण । शेष मांस के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
9
एक मध्यम कटोरे में, शेष 2 चम्मच खातिर तिल के तेल, एक चुटकी लाल मिर्च, शेष 1 चम्मच भुने हुए तिल और 1 चम्मच चीनी के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
जापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
10
स्कैलियन माचिस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
11
सलाद के पत्तों को ग्रिल्ड मीट के साथ प्लेट पर रखें और स्कैलियन सलाद और चिली पेस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनोला या अन्य हल्के वनस्पति तेलकैनोला या अन्य हल्के वनस्पति तेल6झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्चलाल मिर्च6झींगा और शिरायुक्तएशियाई मिर्च का पेस्टएशियाई मिर्च का पेस्ट33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरकखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1सिरसलाद, पत्ते अलगसलाद, पत्ते अलग33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग9स्कैलियन-3 कीमा बनाया हुआ और 6 2 इंच के माचिस की तीलियों में कटा हुआस्कैलियन-3 कीमा बनाया हुआ और 6 2 इंच के माचिस की तीलियों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडर5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन सिरोलिन स्टेक, अनाज में लंबे स्ट्रिप्स में पतले कटा हुआलीन सिरोलिन स्टेक, अनाज में लंबे स्ट्रिप्स में पतले कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी
गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी
चेनिन एक अत्यंत बहुमुखी अंगूर है, जो कई अलग-अलग दिशाओं में उत्कृष्ट वाइन बनाने में सक्षम है, देर से फसल से लेकर स्ट्रॉ वाइन से लेकर क्लासिक ड्राई चेनिन और यहां तक कि मेथोड चैंपेनोइस तक । यह उदाहरण एक अद्भुत जीवंत, तीव्र, फल और खूबसूरती से संतुलित सूखा चेनिन ब्लैंक है । हरे सेब और सफेद आड़ू के अरोमा रसदार, फिर भी तना हुआ तालू को आमंत्रित करते हैं । फल की गहराई इस शराब को अलग करती है । यह स्वाद और ताजगी की बहुत दृढ़ता दिखाता है जो शराब के चले जाने के लंबे समय बाद तालू पर टिका रहता है । बहुत ही व्यक्तिगत, इस शराब का चरित्र इसे गर्म गर्मी के दिनों और लंबी शाम को गर्म करने के लिए एक आदर्श साथी बनाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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