स्कैलप और झींगा कॉकटेल
स्कैलप और झींगा कॉकटेल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जंबो सी स्कैलप्स, टॉर्टिला चिप्स, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पर्व स्कैलप और झींगा कॉकटेल, उष्णकटिबंधीय स्कैलप कॉकटेल, तथा झींगा, अनानास और एवोकैडो कॉकटेल (कॉकटेल डी कैमरोन कोन पिना वाई अगुआकेट) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई2
स्कैलप्स जोड़ें, गर्मी कम करें और लगभग 2 मिनट के लिए धीरे से पोच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई4
एक बड़े कटोरे में प्याज, क्लैम-टमाटर का रस, केचप, नींबू का रस, सीताफल, सेरानो चिली और गर्म सॉस को एक साथ हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस]()
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस![3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ]()
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ![हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो]()
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित![3 टी वनस्पति तेल]()
3 टी वनस्पति तेल![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
3 टी वनस्पति तेल
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग6
सॉस में स्कैलप्स और झींगा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं । 4 गिलास या कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई]()
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
Saltine पटाखे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्लैम-टमाटर का रस (जैसे Clamato)]()
क्लैम-टमाटर का रस (जैसे Clamato)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![बीज और बारीक कटा हुआ सेरानो चिली काली मिर्च 1 चम्मच गर्म सॉस]()
बीज और बारीक कटा हुआ सेरानो चिली काली मिर्च 1 चम्मच गर्म सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बारीक कटा हुआ लाल प्याज]()
बारीक कटा हुआ लाल प्याज227हैबेनेरो मिर्च![सागर स्कैलप्स (6 से 8)]()
सागर स्कैलप्स (6 से 8)227हैबेनेरो मिर्च![पकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआ]()
पकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरी![Saltines या tortilla चिप्स, के लिए सेवारत]()
Saltines या tortilla चिप्स, के लिए सेवारत
क्लैम-टमाटर का रस (जैसे Clamato)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
बीज और बारीक कटा हुआ सेरानो चिली काली मिर्च 1 चम्मच गर्म सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पतले कटे डेली हैम का पैकेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
कोषेर नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा नींबू का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ताजा जमीन काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बारीक कटा हुआ लाल प्याज227हैबेनेरो मिर्च
सागर स्कैलप्स (6 से 8)227हैबेनेरो मिर्च
पकाया हुआ छोटा झींगा, छिलका और कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरी
Saltines या tortilla चिप्स, के लिए सेवारतअनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
मेनू पर पका हुआ आलू? की कोशिश के साथ बाँधना Chardonnay, Chenin ब्लैंक, और Pinot Noir. Chardonnay और chenin ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान मैचों ग्रील्ड या निशाना साधा पका हुआ आलू. यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । आप की कोशिश कर सकते Trentadue La Storia Chardonnay. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
आहारपेस्केटेरियन
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