स्क्वीड स्याही और भुना हुआ टमाटर-केसर विनैग्रेट में पकाए गए परी बालों के साथ ग्रील्ड समुद्री स्कैलप्स

स्क्वीड स्याही और भुना हुआ टमाटर में पकाए गए परी बालों के साथ ग्रील्ड समुद्री स्कैलप्स-केसर विनैग्रेट एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 325 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । क्लैम शोरबा, नमक और काली मिर्च, स्क्वीड स्याही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. के साथ एक spoonacular 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो स्क्वीड, मसल्स और तोरी के साथ एंजेल हेयर पास्ता, भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा परी बालों के साथ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।