स्क्वैश-चावल पुलाव

स्क्वैश-चावल पुलाव एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बासमती चावल, पाइन नट्स, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल और स्क्वैश पिलाफ, पाइन नट राइस पिलाफ (पायन राइस पिलाफ), तथा बटरनट स्क्वैश पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।