साग और मोज़ेरेला के साथ भरवां विशाल मशरूम

साग और मोज़ेरेला के साथ भरवां विशाल मशरूम
साग और मोज़ेरेला के साथ भरवां विशाल मशरूम को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 48 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 798 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, शाकाहारी और केटोजेनिक नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 5.07 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कनोलन तेल, आग हैभूरे हुए टमाटर, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह एक महंगी साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे विशाल भरवां मशरूम, मोत्ज़ारेला परमेसन भरवां मशरूम, तथा मोत्ज़ारेला परमेसन भरवां मशरूम.

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसभाग-स्किम मोज़ेरेला या स्मोक्ड मोज़ेरेला, दरदरा कसा हुआभाग-स्किम मोज़ेरेला या स्मोक्ड मोज़ेरेला, दरदरा कसा हुआ8पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स (कुल 1 2/3 पौंड)पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स (कुल 1 2/3 पौंड)12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकुचल अनसाल्टेड भुना हुआ काजूकुचल अनसाल्टेड भुना हुआ काजू1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1गुच्छास्कैलियन (लगभग 6), बल्ब और हिरन अलग और कटा हुआस्कैलियन (लगभग 6), बल्ब और हिरन अलग और कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्विस चर्ड, छंटनी, उपजी हटा दिया और कटा हुआ क्रॉसवर्ड, और कटा हुआ छोड़ देता हैस्विस चर्ड, छंटनी, उपजी हटा दिया और कटा हुआ क्रॉसवर्ड, और कटा हुआ छोड़ देता है12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनसूखा डिब्बाबंद आगरूस्टेड टमाटरसूखा डिब्बाबंद आगरूस्टेड टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार48 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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