सिचुआन ड्राई-फ्राइड यार्ड-लॉन्ग बीन्स
सिचुआन ड्राई-फ्राइड यार्ड-लॉन्ग बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चियांगकिंग सिरका, स्टॉक, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सिचुआन सूखी तली हुई लंबी फलियाँ, क्रीमयुक्त " बीफ " चंक्स और यार्ड-लॉन्ग बीन्स, तथा पोर्क, सीताव (यार्ड-लंबी बीन्स) और शहद और मिर्च के साथ सबा केले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कड़ाही में पिसा हुआ सूअर का मांस, लहसुन, अदरक, मिर्च और काली मिर्च डालें और कड़ाही में सूअर के मांस के टुकड़ों को तोड़ते हुए तेजी से भूनें । 40 सेकंड या तो के लिए हिलाओ-भूनें, जब तक कि सूअर का मांस सिर्फ पक न जाए ।
बीन्स को कड़ाही में फिर से डालें और अन्य सामग्री के साथ मिलाएँ ।
कड़ाही में स्टॉक, नमक और चीनी डालें और 40 सेकंड 1 मिनट तक या तरल के वाष्पित होने तक उबालें ।
सिरका और हरा प्याज डालें और चारों ओर हिलाएं ।
नूडल्स या चावल के साथ तुरंत परोसें ।