सूजी प्याज के छल्ले
सेमोलिनन प्याज के छल्ले एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके पास अंडे, बेकिंग सोडा, क्लब सोडा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड फ्लैट-आयरन स्टेक, सेमोलिनन प्याज के छल्ले और मलाईदार ट्रफल, डेयरी क्वीन प्याज के छल्ले-हौसले से बने प्याज के छल्ले हर रोज, तथा एक प्याज और स्वस्थ प्याज "रिंग्स"को कैसे सर्पिल करें.
निर्देश
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । 2 बेकिंग शीट पर 2 वायर रैक सेट करें; एक तरफ सेट करें ।
5 कप तेल को डच ओवन या बड़े, भारी तले वाले बर्तन में रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गरम करें जब तक कि तेल डीप-फ्राइंग/कैंडी थर्मामीटर पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए । जब तेल तैयार हो जाए, तो सूजी का आटा, कॉर्नस्टार्च, मैदा, मापा नमक, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक बड़े कटोरे में रखें और मिलाने के लिए फेंटें ।
बचे हुए 6 बड़े चम्मच तेल, अंडे और क्लब सोडा डालें और तब तक फेंटें जब तक कि इसमें शामिल न हो जाए (ओवरमिक्स न करें) ।
प्याज के 10 छल्ले बैटर में रखें और एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके कोट करने के लिए धीरे से हिलाएं, सावधान रहें कि उन्हें फाड़ न दें । अपने हाथों का उपयोग करके, बैटर से एक बार में 1 छल्ले हटा दें और ध्यान से उन्हें तेल में रखें । तलें, चिमटे से एक बार पलटें, जब तक कि दोनों तरफ से सुनहरा भूरा न हो जाए, कुल 4 से 5 मिनट ।
नमक के साथ तैयार बेकिंग शीट और सीजन के 1 में स्थानांतरित करें । शेष प्याज के छल्ले के साथ दोहराएं । जब पहली बेकिंग शीट भर जाए, तो इसे ओवन में गर्म रखने के लिए रखें जब तक कि प्याज के सभी छल्ले तले न जाएं ।