सीज़र बर्गर

सीज़र बर्गर
नुस्खा सीज़र बर्गर लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है । यदि आपके पास स्लिम कट मोज़ेरेला चीज़, लहसुन, फटे रोमेन लेट्यूस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड सीज़र बर्गर, अंतिम सीज़र बर्गर, तथा सीज़र चिकन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मांस, लहसुन और 3 बड़े चम्मच मिलाएं । परमेसन बस मिश्रित होने तक; 4 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
ग्रिल 5 से 6 मिनट । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) । मोज़ेरेला के साथ शीर्ष; ग्रिल 1 मिनट । या पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
सलाद को 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । ड्रेसिंग और शेष परमेसन । सलाद मिश्रण, बर्गर और शेष ड्रेसिंग के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
8 प्लम तक8 प्लम तक
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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