सीज़र सलाद

Name: सीज़र सलाद
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल anchovy पट्टिका, कटा हुआ; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ क्राउटन के एक जोड़े के हाथ, खरीदे गए स्टोर स्वीकार्य हैं लेकिन घर का बना बेहतर है; 3 (सर्दी) डिजॉन सरसों; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 2 (सर्दी) कटा हुआ ताजा अजमोद; 5 larges एक्स बड़े लहसुन लौंग, खुली; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा नींबू का रस; 2 नींबू का उत्साह; 2 (सर्दी) रेड वाइन सिरका; 2 एक्स ग्रील्ड या भुना हुआ चिकन स्तन, कटा हुआ, वैकल्पिक; 8 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए परमेसन चीज़, या तो कद्दूकस किया हुआ या सब्जी के छिलके का उपयोग करके कटा हुआ; 1 सिर जलकुंभी, कटा हुआ; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) Worcestershire सॉस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीज़र सलाद को आज़माएं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 131 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, लहसुन लौंग, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद.