स्टाउट के साथ चिकन
स्टाउट के साथ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.85 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 561 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, पत्ता गोभी, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो आयरिश स्टाउट चिकन, धीमी कुकर चिकन स्टाउट स्टू, तथा हनी सरसों मशरूम स्टाउट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बाउल में मैदा, नमक और काली मिर्च फेंट लें । चिकन जांघों को अनुभवी आटे में कोट करने के लिए दबाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें; गर्म तेल में लेपित चिकन को सुनहरा भूरा होने तक, प्रति पक्ष 5 से 8 मिनट तक भूनें ।
आलू, गाजर, और गोभी को एक बड़े पुलाव पकवान में रखें और सब्जियों के ऊपर चिकन जांघों को बिछाएं । एक कटोरे में बीफ स्टॉक, स्टाउट बीयर और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
एक अलग छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; बीयर मिश्रण में हलचल ।
चिकन और सब्जियों के ऊपर बीयर का मिश्रण डालें । पुलाव पकवान को कवर करें ।
1 घंटे और 15 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना; पुलाव को उजागर करें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए, 45 मिनट और ।