स्टेक और आम का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टेक और आम का सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 121 ग्राम वसा, और कुल का 1725 कैलोरी. के लिए $ 9.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए निचोड़ा हुआ संतरे का रस, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो आम के साथ एशियाई स्टेक सलाद, आम और चिली सलाद के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक, तथा मैंगो सलाद के साथ ग्रिल्ड एशियन फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

आहार क्रीम सोडा 1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

मोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

फ्लैंक स्टेक 2(सर्दी)

ताजा कसा हुआ अदरक 4लौंग

लहसुन, दबाया या बारीक कीमा बनाया हुआ 6(सर्दी)

ताजा नींबू का रस 1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

कारमेलाइज्ड मैकाडामिया नट्स 2

आम, कटा हुआ 0नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हो

ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस 1सिर

रोमेन या लाल पत्ती सलाद 1

लाल प्याज, पतला कटा हुआ 6(सर्दी)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेनू पर स्टेक? मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मदाल्डेना मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।