स्टिकी टॉफी बनोफी मफिन

स्टिकी टॉफी बनोफी मफिन
स्टिकी टॉफी बनोफी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 352 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. वनस्पति तेल, केले, फ्री-रेंज अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टिकी टॉफी बनोफी केक, टॉफी, चॉकलेट और केला बनोफी मफिन, तथा स्टिकी टॉफी मफिन #मफिन सोमवार.

निर्देश

1
ओवन को 190 सी/170 सी फैन/375 एफ /गैस मार्क पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मैदा, बेकिंग पाउडर और सोडा के बाइकार्बोनेट को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
एक अलग कटोरे में, अंडे, दूध, तेल, मसला हुआ केला और वेनिला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंगटॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
सूखी सामग्री में गीला मिश्रण जोड़ें और बिना फेंटे, केवल संयुक्त होने तक हिलाएं ।
5
मिश्रण में कारमेल के चम्मच गिराएं, धीरे से घूमते हुए, लेकिन इसमें मिश्रण न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
6
टिन में मफिन मामलों को रखें और मिश्रण को काफी पूर्ण होने तक मामलों में चम्मच करें । कटा हुआ पेकान के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
7
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें और ताजा और गर्म खाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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