स्टार ऐनीज़ सॉस, अदरक गाजर और स्नैप मटर के साथ भुना हुआ चिकन

स्टार ऐनीज़ सॉस, अदरक गाजर और स्नैप मटर के साथ भुना हुआ चिकन
स्टार ऐनीज़ सॉस, अदरक गाजर और स्नैप मटर के साथ भुना हुआ चिकन आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 573 कैलोरी. के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्टार ऐनीज़ सॉस, अदरक गाजर और स्नैप मटर के साथ भुना हुआ चिकन, स्टार ऐनीज़ और अदरक ब्रेज़्ड चिकन, तथा भुना हुआ गाजर और स्नैप मटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन के लिए: ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चिकन को साफ करें और नमक और काली मिर्च के साथ पूरे पक्षी को अंदर और बाहर छिड़कें । संतरे, लहसुन, प्याज, अजवाइन, मेंहदी और अजवायन के फूल के साथ पक्षी को स्टफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
नारंगीनारंगी
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
थाइमथाइम
3
चिकन को रोस्टिंग पैन में रैक पर रखें और 20 मिनट तक बेक करें । यदि चिकन बहुत जल्दी भूरा हो रहा है, तो ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक नीचे कर दें और चिकन का आंतरिक तापमान 165 डिग्री, लगभग 1 घंटे 20 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
4
ओवन से चिकन निकालें, पन्नी के साथ तम्बू और 30 मिनट आराम करें । जबकि चिकन पक रहा है, गार्निश पर काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
5
बर्फ मटर और गाजर के लिए: पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें, नमक के साथ सीजन करें और उबाल लें । एक कटोरे में बर्फ के टुकड़े और पानी रखकर बर्फ का स्नान तैयार करें । एक तरफ सेट करें । स्नैप मटर को उबलते पानी में डुबोएं और अल डेंटे तक पकाएं । मटर का परीक्षण करना सुनिश्चित करें क्योंकि वे पका रहे हैं ताकि उन्हें अधिक पकाने से रोका जा सके । बर्फ के मटर को पानी से निकालने और बर्फ के स्नान में डुबकी लगाने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजरमटर और गाजर
बर्फबर्फ
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
बर्फ मटरबर्फ मटर
पानीपानी
मटरमटर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
6
ठंडा होने पर बर्फ से निकालें और सेवा तक आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फबर्फ
7
एक सॉस पैन में गाजर, अदरक, 1 चम्मच नमक, 2 चम्मच मक्खन और ब्राउन शुगर डालें और पानी डालें जब तक कि गाजर मुश्किल से ढक न जाए । गाजर एक परत में होना चाहिए । तेज आंच पर रखें और तब तक पकाएं जब तक कि सारा पानी लगभग वाष्पित न हो जाए । कवर करें और सेवा के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गाजरगाजर
मक्खनमक्खन
अदरकअदरक
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1
स्टॉक, सोया सॉस, सौंफ के बीज, शहद, सिरका, तिल का तेल और अजवायन मिलाएं और तब तक कम करें जब तक कि सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को कोट न कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनीसअनीस
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
हनीहनी
सॉससॉस
स्टॉकस्टॉक
थाइमथाइम
2
एक बार जब चिकन आराम कर लेता है, तो जांघों से पैरों को हटाकर और स्तनों को आधा करके पक्षी को तराशें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
पैन में एकत्र किए गए किसी भी रस को सॉस में डालें और कम गर्मी पर गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
स्नैप मटर खत्म करने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन गरम करें और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें । एक बार जब यह चुलबुली हो जाए, तो लहसुन डालें और मटर को स्नैप करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गाजर को खत्म करने के लिए, मध्यम आँच पर धीरे से गरम करें और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच मक्खन गीला करने के लिए डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
गाजरगाजर
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
एक बार जब सब कुछ गर्म हो जाए, तो गाजर, स्नैप मटर और सॉस के साथ बूंदा बांदी के साथ गार्निश किए गए सफेद और गहरे रंग के मांस का एक टुकड़ा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
गाजरगाजर
सॉससॉस
मांसमांस

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरअनीस बीजअनीस बीज4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरकंधाकंधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित4गाजर, खुली और एक पूर्वाग्रह 1/2-इंच मोटी पर कटौतीगाजर, खुली और एक पूर्वाग्रह 1/2-इंच मोटी पर कटौती1डंठलअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2स्प्रिग्सताजा मेंहदीताजा मेंहदी2स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ ताजा लहसुनकसा हुआ ताजा लहसुन6लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1प्याज, आधाप्याज, आधा1नारंगी, आधानारंगी, आधा12 चम्मच लहसुन पाउडरचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ या स्नैप मटरबर्फ या स्नैप मटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ11 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
बीन से लेकर कप तक अपनी खुद की स्वादिष्ट कॉफ़ी तैयार करना
बीन से लेकर कप तक अपनी खुद की स्वादिष्ट कॉफ़ी तैयार करना
टैंजियर से माराकेच मोरक्को के पाक हॉटस्पॉट तक
टैंजियर से माराकेच मोरक्को के पाक हॉटस्पॉट तक
इंजेरा से लेकर इथियोपिया की किटफो पाक परंपराएं
इंजेरा से लेकर इथियोपिया की किटफो पाक परंपराएं
सर्दियों की आरामदायक रात के लिए 10 आसान और स्वादिष्ट सूप रेसिपी
सर्दियों की आरामदायक रात के लिए 10 आसान और स्वादिष्ट सूप रेसिपी
तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
स्पेन से आपकी मेज पर घर का बना तापस
स्पेन से आपकी मेज पर घर का बना तापस
भोजन के भविष्य की खोज, प्रौद्योगिकी किस प्रकार प्रभाव डाल रही है
भोजन के भविष्य की खोज, प्रौद्योगिकी किस प्रकार प्रभाव डाल रही है
2023 में आज़माने योग्य स्वादिष्ट और उत्सवपूर्ण क्रिसमस व्यंजन
2023 में आज़माने योग्य स्वादिष्ट और उत्सवपूर्ण क्रिसमस व्यंजन
एक यादगार नए साल की शाम के रात्रिभोज के साथ 2024 की शुरुआत
एक यादगार नए साल की शाम के रात्रिभोज के साथ 2024 की शुरुआत
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी