स्ट्रासेट्टी कॉन रूकोला ई फंगी

स्ट्रासेट्टी कॉन रूकोला ई फंगी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्ट्रैकेटी कॉन रुकोलन ई फंगी को आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 640 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो इंसलाटा डी रुकोला, इंसलाटा डी रुकोलन ई पेरा, तथा अरुगुला सलाद (इंसलाटा डि रुकोला) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी अरुगुला, अच्छी तरह से धोयाबेबी अरुगुला, अच्छी तरह से धोया11टीएसपी सूखा अजवायनअच्छा बेलसमिक सिरका, गार्निश के लिए और अधिकअच्छा बेलसमिक सिरका, गार्निश के लिए और अधिक2लौंगकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूम, अधिमानतः पोर्सिनी, तुरही, या चैंटरेलकटा हुआ मशरूम, अधिमानतः पोर्सिनी, तुरही, या चैंटरेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसार अधिकजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसार अधिक4मेंहदी के पत्तेमेंहदी के पत्ते1जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्टेक, पतले स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें (मैंने न्यूयॉर्क स्ट्रिप का इस्तेमाल किया, लेकिन आप स्कर्ट या सिरोलिन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं । अपने कसाई से कहें कि वह इसे जितना हो सके उतना पतला काट लें । )स्टेक, पतले स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें (मैंने न्यूयॉर्क स्ट्रिप का इस्तेमाल किया, लेकिन आप स्कर्ट या सिरोलिन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं । अपने कसाई से कहें कि वह इसे जितना हो सके उतना पतला काट लें । )
कठिनाईआसान
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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