स्टोवटॉप सॉसेज मैक और पनीर

स्टोवटॉप सॉसेज मैक और पनीर
स्टोवटॉप सॉसेज मैक और पनीर सिर्फ हो सकता है शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 540 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास मोंटेरे जैक चीज़, शार्प चेडर चीज़, लहसुन नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टोवटॉप सॉसेज मैक और पनीर, स्टोवटॉप सॉसेज मैक और पनीर, तथा टर्की सॉसेज के साथ स्टोवटॉप मैक एन ' पनीर.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा नॉनस्टिक सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
सॉसेज जोड़ें; 4 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
3
एक छोटे कटोरे में दूध और आटा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
पैन में दूध का मिश्रण डालें; लगातार हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें । पनीर, प्याज पाउडर, और लहसुन नमक में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट या पनीर पिघलने तक पकाएं । पास्ता में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
लहसुन नमकलहसुन नमक
पास्तापास्ता
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
अजमोद के साथ गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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