संडे ब्रंच: स्कैलियन और चीज़ कॉर्न मफिन
अगर प्रति सेवारत 32 सेंट आपके बजट में गिरावट, रविवार ब्रंच: स्कैलियन और पनीर मकई मफिन एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 46 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रविवार ब्रंच: सबसे अच्छा ब्लूबेरी मफिन, रविवार ब्रंच: ब्लूबेरी केला मफिन, तथा रविवार ब्रंच: पूरे गेहूं गाजर मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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बड़े कटोरे में कॉर्नमील, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । अंडा मारो और अलग कटोरे में दूध और पिघला हुआ मक्खन के साथ मिलाएं; तब तक मिलाएं जब तक कि अंडा और मक्खन पूरी तरह से दूध में शामिल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/3 कप गुड़]()
1 1/3 कप गुड़![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![उबले हुए बेर या अन्य फल]()
उबले हुए बेर या अन्य फल![नींबू के छिलके की पट्टी]()
नींबू के छिलके की पट्टी![खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े]()
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित![तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला]()
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
1 1/3 कप गुड़
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फल
नींबू के छिलके की पट्टी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पीची-ओ की कैंडीज3
कसा हुआ पनीर के 1/3 को सुरक्षित रखते हुए, सब कुछ एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स]()
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स4
मक्खन 12-मफिन टिन, फिर मफिन छेद के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें । शेष पनीर के चुटकी के साथ प्रत्येक मफिन को शीर्ष करें और मफिन को फूला हुआ दिखने तक और किनारों को भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![पोलेंटा पकाना]()
पोलेंटा पकाना![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पोलेंटा पकाना
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)उपकरण
सामग्री
3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/3 कप गुड़]()
1 1/3 कप गुड़82 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![(1 छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ]()
(1 छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ चेडर पनीर]()
कसा हुआ चेडर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)1![तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला]()
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![10 औंस दूध]()
10 औंस दूध1चुटकी![चुटकी नमक]()
चुटकी नमक4![scallions, बारीक कटा हुआ]()
scallions, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू के छिलके की पट्टी]()
नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/3 कप गुड़82 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
(1 छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ चेडर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)1
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
10 औंस दूध1चुटकी
चुटकी नमक4
scallions, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू के छिलके की पट्टीअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रिलैक्स रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
रिलैक्स रिस्लीन्ग
मोसेल वाइन क्षेत्र के अंगूर के बागों से, ये रिस्लीन्ग अंगूर स्लेट और खनिज मिट्टी में पकते हैं और उनके इष्टतम स्वाद और पकने के आधार पर काटा जाता है । स्टेनलेस स्टील के टैंकों में ठंडा किण्वित, यह शराब एक प्राकृतिक अम्लता लाती है, जो एक सही संतुलन प्रदान करती है जो ताज़ा रूप से कुरकुरा होता है और आपके मुंह को अधिक पानी देता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग को एक अद्भुत फल गुलदस्ता और सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद के साथ खट्टे के संकेत के साथ थोड़ा सूखा किण्वित किया जाता है । रिलैक्स रिस्लीन्ग अपने आप में स्वादिष्ट है! लेकिन यह पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ा जाता है, ग्रील्ड समुद्री भोजन और पोल्ट्री से लेकर मसालेदार एशियाई व्यंजन और ताजा सलाद तक ।कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
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