संडे ब्रंच: स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए संडे ब्रंच दें: स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन रेसिपी है 528 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.03 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सैल्मन, क्रीम चीज़, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं तले हुए अंडे और स्मोक्ड सैल्मन के साथ ब्रंच पिज्जा, रविवार ब्रंच: पफ पेस्ट्री में तले हुए अंडे, तथा स्मोक्ड सैल्मन के साथ तले हुए अंडे.
निर्देश
अंडे, मक्खन, और कुछ नमक और काली मिर्च को एक सॉस पैन या कड़ाही में ढलान वाले पक्षों के साथ डालें । आँच को मध्यम ऊँचा कर दें और मिश्रण को व्हिस्क से पीटना शुरू करें, लगभग लगातार हिलाते रहें लेकिन बहुत तेज़ नहीं; आप नहीं चाहते कि मिश्रण झागदार हो जाए । यदि आप नॉनस्टिक पैन या कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं, तो व्हिस्क के बजाय लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें ।
एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद, मिश्रण गाढ़ा होने लगेगा और छोटे दही विकसित होने लगेंगे; आपके पैन और कुकटॉप के आधार पर इसमें 3 से 8 मिनट का समय लगेगा । यदि अंडे पैन के नीचे से चिपकना शुरू करते हैं, तो एक पल के लिए गर्मी से हटा दें, व्हिस्क जारी रखें, और फिर लौ पर लौटें ।
जब अंडे बहुत मलाईदार होते हैं, तो छोटे दही के साथ-बहुत ढीले दलिया के विपरीत नहीं-वे बस तैयार हैं । स्मोक्ड सैल्मन में हिलाओ और एक मिनट के लिए पकाना, बस इसे गर्म करने के लिए ।
गर्मी से निकालें, क्रीम पनीर और सॉरेल में हलचल करें, और नमक और काली मिर्च के लिए स्वाद लें ।
चिव्स से सजाकर सर्व करें ।