सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन

सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन
सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 486 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, गैर-डेयरी दूध, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 28 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी सीतान, भुना हुआ बैंगन, तोरी, लहसुन और तुलसी पेनी, बेक्ड सीतान लॉग, तथा बेक्ड सीतान रोल डब्ल्यू / ऋषि, तिथि और अखरोट भराई.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक794हैबेनेरो मिर्चपूरे टमाटर, खाद्य प्रोसेसर में बारीक स्पंदित कर सकते हैंपूरे टमाटर, खाद्य प्रोसेसर में बारीक स्पंदित कर सकते हैं6थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1( बैंगन)बैंगन, कटा हुआ क्रॉसवर्ड, 1/4 इंच मोटाबैंगन, कटा हुआ क्रॉसवर्ड, 1/4 इंच मोटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरे जमीन अलसी भोजनपूरे जमीन अलसी भोजन3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगैर-डेयरी क्रीमर या गैर-डेयरी दूधगैर-डेयरी क्रीमर या गैर-डेयरी दूध2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पोषण खमीरपोषण खमीर8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन227हैबेनेरो मिर्चसर्व-उद्देश्यीय सीतान, सूखा और पतला कटा हुआसर्व-उद्देश्यीय सीतान, सूखा और पतला कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं ब्रेडक्रंबपूरे गेहूं ब्रेडक्रंब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 28 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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