सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन

सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन
सीतान के साथ इतालवी बेक्ड बैंगन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 486 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, गैर-डेयरी दूध, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 28 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी सीतान, भुना हुआ बैंगन, तोरी, लहसुन और तुलसी पेनी, बेक्ड सीतान लॉग, तथा बेक्ड सीतान रोल डब्ल्यू / ऋषि, तिथि और अखरोट भराई.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे टमाटर, खाद्य प्रोसेसर में बारीक स्पंदित कर सकते हैंपूरे टमाटर, खाद्य प्रोसेसर में बारीक स्पंदित कर सकते हैं6झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1( बैंगन)बैंगन, कटा हुआ क्रॉसवर्ड, 1/4 इंच मोटाबैंगन, कटा हुआ क्रॉसवर्ड, 1/4 इंच मोटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपूरे जमीन अलसी भोजनपूरे जमीन अलसी भोजन3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगैर-डेयरी क्रीमर या गैर-डेयरी दूधगैर-डेयरी क्रीमर या गैर-डेयरी दूध2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपोषण खमीरपोषण खमीर83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सर्व-उद्देश्यीय सीतान, सूखा और पतला कटा हुआसर्व-उद्देश्यीय सीतान, सूखा और पतला कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं ब्रेडक्रंबपूरे गेहूं ब्रेडक्रंब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 28 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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