सात परत डुबकी द्वितीय
सात परत डुबकी द्वितीय एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 21 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 383 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन नमक, पिसी हुई काली मिर्च, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भारतीय 7 परत डुबकी, पिज्जा डुबकी, तथा भैंस चिकन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, एवोकाडो को मैश करें ।
नींबू का रस, सीताफल, सालसा, लहसुन नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और टैको मसाला मिलाएं ।
9 एक्स 13 इंच डिश में या एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर, रिफाइंड बीन्स को फैलाएं । खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ शीर्ष ।
गुआकामोल पर फैलाएं । टमाटर, हरा प्याज, मैक्सिकन शैली का पनीर मिश्रण और काले जैतून के साथ शीर्ष ।