सीताफल-पुदीना पेस्टो के साथ स्वोर्डफ़िश कटार

सिलेंट्रो-टकसाल पेस्टो के साथ स्वोर्डफ़िश कटार आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.27 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारंगी छिलका का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ब्लूबेरी-ऑरेंज पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेस्टो मेयो के साथ लो कार्ब ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स, सिलेंट्रो मिंट ऑयल के साथ ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश, तथा सीताफल पेस्टो के साथ स्टेक फजीता कटार.