सौतेले मशरूम के साथ मांस की रोटी

सौतेले मशरूम के साथ मांस की रोटी
सॉटेड मशरूम के साथ मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 704 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पिसी हुई काली मिर्च, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शियाटेक मशरूम के साथ धीमी कुकर मांस की रोटी, सबसे अच्छा कभी मांस पाव रोटी, तथा मीट लोफ पाई.

निर्देश

1
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तेल 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच भुना हुआ पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज और चीनी जोड़ें; प्याज के गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 15 मिनट तक भूनें । अजवायन और लहसुन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
चीनीचीनी
4
सिरका जोड़ें; वाष्पित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
5
बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
प्याज में ग्राउंड बीफ, पोर्क, 1 कप कुचल टमाटर और अगले 6 सामग्री जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याजप्याज
पोर्कपोर्क
7
केवल मिश्रित होने तक कांटा के साथ मिलाएं । तैयार पैन में 10-बाय-5-इंच पाव आकार में मांस मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
45 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
मांस की रोटी पर शेष कुचल टमाटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
फैल गयाफैल गया
मांसमांस
10
1 बड़ा चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
11
सेंकना जब तक थर्मामीटर केंद्र रजिस्टरों में डाला 155 डिग्री फारेनहाइट, के बारे में 1 घंटे. 15 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
12
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
मशरूम जोड़ें; निविदा तक सौते, लगभग 12 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
14
मांस की रोटी को मोटे स्लाइस में काटें । चम्मच मशरूम और पैन का रस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जोड़ा प्यूरी के साथ कुचल टमाटरजोड़ा प्यूरी के साथ कुचल टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई अजवाइन की पत्तियांकटी हुई अजवाइन की पत्तियां2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल saltine पटाखा टुकड़ोंकुचल saltine पटाखा टुकड़ों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन3largesप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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