सौतेले सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
सौतेले सेब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.85 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 17g वसा की, और कुल का 384 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास शराब या, जैतून का तेल, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल साइडर डोनट केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सेब के साथ मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन, मसालेदार सेब के साथ मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन, तथा विपर्ययण गुरुवार: मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन w/ Sauteed सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 12 टुकड़ों में काटें और लगभग 1/3 इंच मोटी स्कैलपाइन में पाउंड करें । 1/2 चम्मच के साथ सीजन । प्रत्येक नमक और काली मिर्च
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, नॉनस्टिक कड़ाही में तेल ।
आधा सूअर का मांस डालें, बिना भीड़ वाले पैन के, और तल पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ; पलट दें और तब तक पकाएँ जब तक कि सूअर का मांस पक न जाए, लगभग 3 मिनट और ।
पोर्क को एक प्लेट में स्थानांतरित करें । शेष तेल और सूअर का मांस के साथ दोहराएं ।
पैन में प्याज और शराब जोड़ें; मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, प्याज के सूखने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
शोरबा और सेब जोड़ें; लगभग 5 मिनट तक तरल कम होने तक उबालें ।
मक्खन और शेष 1/4 चम्मच जोड़ें। नमक; शामिल होने तक हिलाएं ।
पैन को गर्मी से निकालें, सॉस में पोर्क स्लाइस जोड़ें और कोट में बदल दें ।
प्लेटों पर पोर्क की व्यवस्था करें, शीर्ष पर चम्मच सॉस और सेब और सेवा करें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मेनू पर पोर्क टेंडरलॉइन? की कोशिश के साथ बाँधना Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Zuccardi Aluvional Altamira Malbec. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 90 डॉलर है ।
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Zuccardi Aluvional Altamira Malbec
गहरे लाल और बैंगनी रंग । स्ट्रॉबेरी, चेरी और बेर के नोटों के साथ जटिल फल चरित्र, ताजा हर्बल और पुष्प नोटों द्वारा पूरक । तालू में एक जीवंत अम्लता, महान संरचित टैनिन और एक लंबी फिनिश के साथ एक रेशमी प्रवेश है ।